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手作輕食罐沙拉:好吃又好看!健康一罐帶著走!
手作輕食罐沙拉:好吃又好看!健康一罐帶著走! 評價
網友滿意度:台中水晶專賣店
旅遊越來越盛行了!
小旅行像是週末在台灣走走
大旅行則像是連假可以出國走走
都可以放鬆 而且很自在
小編個人在出國前習慣去買一本最新的書
例如之前要去香港前
則買了香港用地鐵觀光類的最新書
資訊正確性會比較高
可參考性就會比較高哦!
舊的書也很棒
從不同作者的角度看固有景點
會給自己很多不同感受哦!
通常我會在博客來選書
原因很簡單~
因為書很多可以選加上博客來書價格比較低! 手作輕食罐沙拉:好吃又好看!健康一罐帶著走!
是我之前去旅遊前買的書
真的滿棒的~
也幫助了我很多呀
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手作輕食罐沙拉:好吃又好看!健康一罐帶著走!
萵苣種原圖說 ![]() |
多肉植物的生活布置:15分鐘X50道桌上盆栽練習 ![]() |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
席捲歐美、日本的美味新潮流!
用玻璃罐裝沙拉,一層一層色彩繽紛
豐富了視覺,也獲取滿滿的營養
透過玻璃罐沙拉,叩響輕食主義的大門
一起來吧,每個清晨都維生素滿溢,開啟豐富多彩的一天!
簡單天然?豐富多彩?健康美味
不管是營養學家,還是時尚人士,都對玻璃罐沙拉愛不釋手
為什麼人們都愛玻璃罐沙拉?
製作超方便──週末預先準備好,每日方便帶出門,開蓋即食!
食材超新鮮──掌握食材堆疊技巧,真空保鮮,罐中的蔬菜新鮮爽脆,就如同採下即食一般!
視覺超時尚──多種清新色彩的果蔬分層疊加,徹底擺脫咖啡色的便當時代!
性價比超高──清爽製作料理,拒絕油煙帶來的狼狽感,還能一次將冰箱裡的剩餘食材清光光!
食用超安心──食材、用量、製作過程全部自己一手掌握,杜絕食品安全問題,開啟健康天然輕食生活!
保鮮祕訣
在放入食材時,最上面的食材應該擺到比罐身還高
再用手往下壓,去除空氣並蓋上蓋子
當接觸空氣的面積縮小,食材的新鮮度才不會下降
熱量控制
沙拉本身就少油少鹽,調味全靠醬汁和食物本身
吃得過於清淡反而不能滿足味蕾需求,容易產生饑餓感
豐富的調味料會產生比較高的滿足感,反而可以避免多吃
分層營養學
質地軟嫩、需保留原始口感的食物放在最上層
而在擺放葉菜類時應注意瀝乾水分,避免細菌滋生
影響食物清脆感,導致水溶性營養素流失
商品訊息簡述:
作者: 摩天文傳
新功能介紹- 出版社:有意思
新功能介紹 - 出版日期:2017/06/26
- 語言:繁體中文
手作輕食罐沙拉:好吃又好看!健康一罐帶著走!