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手作輕食罐沙拉：好吃又好看！健康一罐帶著走！
手作輕食罐沙拉：好吃又好看！健康一罐帶著走！ 評價
網友滿意度：台中水晶專賣店
旅遊越來越盛行了！
小旅行像是週末在台灣走走
大旅行則像是連假可以出國走走
都可以放鬆 而且很自在
小編個人在出國前習慣去買一本最新的書
例如之前要去香港前
則買了香港用地鐵觀光類的最新書
資訊正確性會比較高
可參考性就會比較高哦！
舊的書也很棒
從不同作者的角度看固有景點
會給自己很多不同感受哦！
通常我會在博客來選書
原因很簡單～
因為書很多可以選加上博客來書價格比較低！
手作輕食罐沙拉：好吃又好看！健康一罐帶著走！
是我之前去旅遊前買的書
真的滿棒的～
也幫助了我很多呀
推薦給你們哦
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手作輕食罐沙拉：好吃又好看！健康一罐帶著走！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
席捲歐美、日本的美味新潮流！
用玻璃罐裝沙拉，一層一層色彩繽紛
豐富了視覺，也獲取滿滿的營養
透過玻璃罐沙拉，叩響輕食主義的大門
一起來吧，每個清晨都維生素滿溢，開啟豐富多彩的一天！
簡單天然?豐富多彩?健康美味
不管是營養學家，還是時尚人士，都對玻璃罐沙拉愛不釋手
為什麼人們都愛玻璃罐沙拉？
製作超方便──週末預先準備好，每日方便帶出門，開蓋即食！
食材超新鮮──掌握食材堆疊技巧，真空保鮮，罐中的蔬菜新鮮爽脆，就如同採下即食一般！
視覺超時尚──多種清新色彩的果蔬分層疊加，徹底擺脫咖啡色的便當時代！
性價比超高──清爽製作料理，拒絕油煙帶來的狼狽感，還能一次將冰箱裡的剩餘食材清光光！
食用超安心──食材、用量、製作過程全部自己一手掌握，杜絕食品安全問題，開啟健康天然輕食生活！
保鮮祕訣
在放入食材時，最上面的食材應該擺到比罐身還高
再用手往下壓，去除空氣並蓋上蓋子
當接觸空氣的面積縮小，食材的新鮮度才不會下降
熱量控制
沙拉本身就少油少鹽，調味全靠醬汁和食物本身
吃得過於清淡反而不能滿足味蕾需求，容易產生饑餓感
豐富的調味料會產生比較高的滿足感，反而可以避免多吃
分層營養學
質地軟嫩、需保留原始口感的食物放在最上層
而在擺放葉菜類時應注意瀝乾水分，避免細菌滋生
影響食物清脆感，導致水溶性營養素流失
商品訊息簡述:
作者： 摩天文傳
新功能介紹- 出版社：有意思
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/26
- 語言：繁體中文
手作輕食罐沙拉：好吃又好看！健康一罐帶著走！
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